Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 111.08g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Арахис, Сырники. Lunch: Инжир, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. Dinner: Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сахар, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|