Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 52.37g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Отварной. Dinner: Грейпфрут, Семушка Ореховая Смесь, Брокколи, Тилапия. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
|
733 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cathetinef's Weight History
|