Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 78.29g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат из Морской Капусты, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макароны с Фаршем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью , Капучино, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|