Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 90.91g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо. Lunch: Сырные Вафли , Сырные Вафли. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Онигири с Сурими, Клубника с Сахаром, Черная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|