Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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63.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1567 kcal
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Fat: 78.99g | Prot: 92.22g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Iridium Labs Kimera - Suplemento de Cafeína para Atletas, Sidney Oliveira Ômega 3, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Viva Salute Bluberry, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Nutranatus 100% Psyllium, Probiótica 3 Whey Protein - Chocolate , Iogurte de Kefir. Lunch: Nutella Nutella, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Banha de Porco
, Yabuta Ovo Caipira , Vavá Queijo Minas Padrão , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga Cozida, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Viva Salute Bluberry , Nestlé Iogurte Natural Integral, Tambaú Doce de Banana , Viva Salute Banana Chips Salgada. more...
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1564 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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MaiteThais's Weight History
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