Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 67.34g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Пирог с Капустой, Жареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|