Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 43.98g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Раф Кофе, Весела Корівка Плавленый Сыр , Куриный Суп. Dinner: Компот, Malabar's Пастила, Крафтяр Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Snacks/Other: Roshen Печенье Эсмеральда, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Травяной Чай, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julietta_smile's Weight History
|