Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 41.45g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта . Lunch: Петелинка Котлеты Сливочные , Гречка с Овощами. Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные , Гречка с Овощами. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka1987's Weight History
|