|
залило... как любила говорить одна моя подружайка
четыре дня ела всë что плохо лежало, мозолило глаза и бередило мысли
устала от бешенной гонки. на этой неделе беру передышку - поменяла местами зал и бег
|
51.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 46.92g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Lindt Caramel, Мандарин, President Сыр Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Орех Пекан, Lindt Caramel, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Лук, Морковь, Гречка. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|