Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 77.12g | Carbs: 262.54g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Лук. Lunch: Рахат Лукум, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Аревик Овощи Запечённые, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Варенье, Оладьи на Кефире, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|