Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 40.13g | Carbs: 51.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи). Snacks/Other: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.tsuganova2014's Weight History
|