Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2659 kcal
|
Fat: 156.71g | Prot: 83.13g | Carbs: 241.00g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Авокадо, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Кешью. Lunch: Pismaniye Турецькі Солодощі, Pepsi Pepsi Lime, Яблоко Голден, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime. Dinner: Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Лук, М’Ясна Лавка Сало по-Украински, Оливковое Масло. Snacks/Other: Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір М’Ясо Курей, Помидоры, Петрушка, Чеснок, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|