Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 82.34g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Лента Авокадо Хаас, Globus Хлеб Ландброт, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Круглый Год Огурцы Соленые, Простоквашино Творог 0,1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|