Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2292 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 112.31g | Carbs: 280.30g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Булочные Вольчека Круассан. Dinner: Макдоналдс Макфлури Тирамису, Calve Соус Тартар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Барра, Вкусвилл Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Самсон Свинина Вырезка, Белый Хлеб, Тыкв суп, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|