Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 47.65g | Carbs: 20.47g.
Breakfast: Руккола, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Пармезан (Твердый), Курица в Сливках, Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста, Салат Айсберг, Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|