Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 41.25g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Морковь. Dinner: Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dauletmuratova's Weight History
|