Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 76.42g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Kinder Шоколад. Lunch: Филе Сельди Рыбное Дело без Кожи в Рассоле, SPAR Краюшки Ржаные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Олейна Подсолнечное Масло, Midori Сухари Панировочные, Индилайт Шницель из Индейки, Вилла Европа Сыр Маасдам, Суп Овощной (СВОЙ). Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , GEON Ideal Bar American Pie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|