Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2682 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 100.24g | Carbs: 305.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кукурузная каша, Избенка Сыр Российский, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин. Lunch: UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 25%, Суп Овощной 04.11.20, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Буше Хлеб Тартин, Лента Улитка с Сыром и Ветчиной, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Dinner: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушёное, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|