Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
595 kcal
|
Fat: 11.14g | Prot: 26.80g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Кофе, Помидоры, Рис Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Помидоры, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|