Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 112.45g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Перекресток Банан, Юнимилк Молоко "Шадринское", Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Окей Манго, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Steel Power ISO Vegetal. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|