Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 53.88g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Годуновъ Печенье Овсяное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рис Отварной, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Батон, Рассольник. Dinner: Помидоры, Рис Отварной, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фруто Няня Сёмга , Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Меллер Рыбий Жир, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|