Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 48.11g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Марсианка Конфеты, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой, Марсианка Конфеты, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazelenoe's Weight History
|