|
97/77/106,5/62
|
77.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 135.24g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Ваш Выбор Фундук Жареный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Рыба Отварная, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Морковь. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, RLine Total Complex, RLine Total Complex. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|