Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2242 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 110.66g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Капучино, На Здоровье Хлопья Кукурузные , Смородина Красная, Джемы и Варенья, Банан, Село Лесное Сметана 15%, Натиже Творог 5%. Lunch: Merci Конфеты, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Хлеб с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер, Паста с креветками, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Сосиски, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaGav's Weight History
|