Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 122.61g | Carbs: 80.95g.
Breakfast: Клубника, Просто Молоко Катык 4%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Do4a Lab ISO 100. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вологодское Льняное Масло , Огурец, Яйцо, Язык Свиной. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Клубника. Snacks/Other: Брют M. De Marville, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|