Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 37.09g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Omega-3. Lunch: Гречка Отварная, Коркунов Конфеты с Орехом, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Булгур с Овощами, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Ultimate Nutrition Omega-3. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|