Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 112.38g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Авокадо Авокадо, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Хреновина, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|