Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 41.70g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лианозовское Молоко 3,2%, Рис. Dinner: Куриная Ножка, Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди (Только Рыба), Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|