Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 74.62g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп , Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Сыр Моцарелла, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Зеленый Листовой Салат, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Мёд, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Финик, Просто Молоко Молоко 3,2%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Льняная Каша, Экстра Овсяные Хлопья N3. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|