Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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3277 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 152.76g | Carbs: 522.87g.
Breakfast: Zabaione, Amo essere Biologico Latte di Avena, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pere Abate, Carote, Funghi Champignon, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Peperoni, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Uva Bianca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Carote. Snacks/Other: Cioccolata Calda, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate, Prozis 100% Vegan Protein Unflavoured, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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