Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 63.55g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Рис с Морковью и Луком, Молоково Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|