Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2862 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 106.66g | Carbs: 342.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кукурузная каша, Избенка Сыр Российский, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), AYAT Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 25%, Мираторг Куриные Крылья, Суп Овощной 04.11.20. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Nafoods Манго Сушёное, Lindt Линдор, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|