Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
609 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 44.49g | Carbs: 50.45g.
Breakfast: Эклер, Бондюэль Красная Фасоль, Bonduelle Молодая Кукуруза , Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponyashakill's Weight History
|