Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 38.99g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахар, Сарделька, АТБ Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Кофе без Кофеина. Lunch: Бутерброд с Маслом, Семга Слабосоленая, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|