Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 117.79g | Carbs: 35.25g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|