Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 75.19g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|