Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 55.25g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Dinner: Евразия Гриль-Ролл с Креветкой и Лососем, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|