Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 119.44g | Carbs: 148.43g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Круассан Сливочный, Творог 5%, Станция Молочная Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Boombar Протеин Малиновое Печенье. Dinner: Националь Крупа Голландская, Шампиньоны, Лук, Морковь, Куриное Филе, Bounty Райский Ананас, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Самсон Свинина Вырезка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|