Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 56.98g | Carbs: 191.48g.
Lunch: Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Пастилушка Пастила, Пряники, Винегрет, Гречка с Мясом. Dinner: Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хурма, Булочка с Маком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Рубиком Говяжьи Сосиски, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|