Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
681 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 32.01g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Щедрые Хлебец Ржаной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Twix Mini, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka649's Weight History
|