|
Пришли кд))надеюсь что это Вода)
|
56.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 113.32g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Куриное Филе, SPAR Аджика Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок. Dinner: Салат, Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кумала Кейп Классик. Snacks/Other: Сырцееды Сыр Копчёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|