Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 85.34g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Чай, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Яичница. Lunch: Чай, Чай с Молоком, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Лук, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|