Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 88.48g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Topping Малина, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Клементины, Сливочно Сырная Паста, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Violette Кремчиз . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockitttt's Weight History
|