Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 76.43g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Арахис, Noyan Варенье Экстра Айва, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Лук, Помидоры. Dinner: Noyan Варенье Экстра Айва, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка . Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|