Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 51.03g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Виктория Торт Грация, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые с Креветкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксиджен Оксана's Weight History
|