Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 78.93g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Буше Скон с Морковью и Сыром. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Буше Скон с Морковью и Сыром, Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|