Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 77.44g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Киви, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|