Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 57.15g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|