Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
498 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 13.44g | Carbs: 63.96g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Мо's Weight History
|