Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 113.02g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Дабл Чизбургер, Banana. Lunch: Garlic , Простоквашино Кефир 1%, Наша Ряба Куриное Филе, VICI Брокколи. Dinner: Jolino Желе Мандарин, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом, President Творожная Традиция 5%, Lafesta Горячий Шоколад Классический. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Клюквой и Карамелью, Яготинский Масло 82,5%, Ашан Багет Французский . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|